สุขภาพผู้สูงวัย กับ การออกกำลังกายชี่กง 

โดย มนทกานติ์ เชื่อมชิต และคณะ

ปีที่ 3 ฉบับที่ 10 เดือนตุลาคม 2553

เนื้อหาโดยย่อ

จากการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยการออกกำลังกายชี่กง 18 ท่า เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีด้วยการออกกำลังกาย โดยการจัดโปรแกรมการออกกำลังกายชี่กง18 ท่าที่เหมาะสมและมีความยั่งยืน

สำหรับผู้สูงอายุในตำบลตาลเดี่ยว ตำบลห้วยแห้ง ตำบลชำผักแพว อำเภอแก่งคอยจังหวัดสระบุรี ซึ่งผลการสำรวจข้อมูลพื้นฐานสุขภาพและการออกกำลังกายของผู้นำสาธิตการออกกำลังกายชี่กง 18 ท่าจำนวน 123 คน พบว่า กลุ่มตัวอย่างร้อยละ 55.3 มีโรคประจำตัว ส่วนผู้ไม่มีโรคประจำตัวมีจำนวนร้อยละ 44.7 ...

Attachments:

สุขภาพผู้สูงวัย กับ การออกกำลังกาย ชี่กง

1582 Kb

• < Prev